messageメッセージ

私たちが一番大切にしていること。

健康という手段を使って自分の生き方を叶える。
私たちが大切にしていることは健康になることではなく、その先の未来をつくることです。

健康志向が高まる一方で、情報も溢れています。
私自身も子供の頃からアトピー、喘息、鼻炎とアレルギー体質があり、低血糖も頻繁に起こしていました。
そして、自分に自信もなく、人と嫌われるのが怖くて自分の意見を言えない子どもでした。
ずっと自分に対してネガティブな性格だと思いこんでいたのですが、低血糖について学んだときにこれが性格ではなく「症状」だったと知り、とても救われたのです。
実際に血糖コントロールをするようになってからネガティブ感情は圧倒的に減り、新しいことにも挑戦できたり、前向きに考えられるようになり人生は大きく変わりました。
ただ、これは私が変わったのではなく、本来の自分に戻っただけなのです。
イライラしやすい、落ち込みやすい、自信がない、そんな自分が嫌い…
これらはほとんどがあなたの性格なのではなく、「症状」の可能性があります。
生理反応なんだから、汗をかいたりくしゃみをするのと同じなのです。落ち込んでも意味がありません。
本当のあなたはもっと穏やかです。
血糖コントロールをすることで、本来の自分に戻り、思考のトレーニングをすることでつくりたい未来を実現することができました。
この体験をもっとたくさんの人にしてもらって、本来の自分を呼び覚まし、自分の人生を自由に選んで、そしてつくっていく人をもっと増やす。
それが私のビジョンです。

My Wellness代表岡城美雪

Profile

起業家のための血糖コントロール専門管理栄養士: 岡城美雪

1992 年生まれ、札幌出身、横浜在住。
高齢者施設、総合病院での勤務を経験した歴10年目の管理栄養士。
指導人数は延べ2000人超え。
自身が子供の頃からアトピー、喘息、鼻炎などを持つアレルギー体質で体調を崩しやすかったことから栄養学に興味を持ち始めるが、過度なカロリー制限ダイエットにより、気絶のような眠気、空腹で手が震えるなど低血糖症状を引き起こすようになる。
栄養学についての知識を深めるために管理栄養士資格をとるも、身体の不調はわからず途方に暮れていたところ分子栄養学に出会い、抱えていた全ての不調やメンタルの影響は低血糖にあったことを知って血糖コントロールを実践。
食事や生活習慣を変えるだけで身体がみるみる動くようになり、強い不安や依存体質などメンタルの悩みまで解消。
現在は「血糖コントロールで本来の自分を取り戻し、自分の人生を自分でつくれる人を増やす」をモットーに講座の主宰やカウンセリングを行っている。
受講生からは「気絶のような眠気が解消した」「1 日中出かけて帰ってきても元気に過ごせる」「メンタルが安定してイライラしなくなった」など喜びの声が続出。
また、監修業務も行っており、東京メトロ車内コンテンツ「KOSE 美人のヒミツ」を管理栄養士として複数監修。週間女性、安心など雑誌取材多数。
著書「これだけ！脱うつごはん」（Gakken）